Eet niet te veel, maar kom ook niet met een lege maag.

Vermijd het drinken van alcohol en het doen van intensieve oefeningen een uur voor de acupunctuur.

Ontspan het lichaam en zorg voor emotionele stabiliteit, natuurlijke Qi en goede bloedsomloop voor een beter genezend effect.

Normaal gesproken duurt elke acupunctuursessie ongeveer 45 minuten.

Voor zowel jonge en sterke patiënten, als patiënten met een acuut letsel, zal het genezende effect snel merkbaar zijn. Oude en kwetsbare patiënten, zoals ook patiënten met chronische ziekten, zullen vaak een langdurige behandeling nodig hebben. Goed samenwerken met de behandelaar helpt om het genezende effect te waarborgen.

Acupunctuurnaalden zijn heel dun, waardoor sommige patiënten ze niet eens zullen voelen. Sommige patiënten ervaren soms lichte pijn, gevoelloosheid, of een gevoel van uitzetting of het stromen van elektriciteit rond het punt waar de naald tot een bepaalde diepte is ingebracht. Deze sensatie wordt de "Aankomst van Qi" genoemd en is beschreven als een essentieel onderdeel van de effectiviteit van een acupunctuurbehandeling. Diepe ademhaling en ontspanning helpen u het naaldgevoel te verlichten.

Informeer de behandelaar als er enig ongemak is tijdens de acupunctuurbehandeling, zoals: duizeligheid, misselijkheid, zweten, hartkloppingen, droge mond, zwarte vlekken voor de ogen, kortademigheid, of moeite met ademhalen. Dit zijn tekenen van flauwvallen.

Ja. Het is wel raadzaam om minimaal een uur tussen het gebruik van de kruidenthee en inname van medicijnen aan te houden. Heeft u hier nog vragen over, dan kunt u deze bespreken met de behandelaar die u de medicatie heeft voorgeschreven.

Elke kruidenthee is aangepast op uw specifieke klachten. De kruidenthee wordt gemaakt met een mengsel van verschillende soorten kruiden. Normaal smaakt het een beetje bitter, maar de meeste patiënten kunnen deze smaak verdragen. Sommige patiënten zeggen dat hun kruidenthee naar koffie smaakt terwijl anderen het alleen kruidachtig vinden smaken. Maar een enkeling vindt de smaak te sterk om verder te kunnen drinken.

Omdat ieder mengsel en ieders smaak anders is, is het moeilijk te zeggen hoe uw gepersonaliseerde kruidenthee voor u zal smaken.

Maar als u in gedachte houdt dat elke smaak u helpt te genezen, zal u misschien sneller geneigd zijn de smaak te aanvaarden.

U dient niet te wrijven over het behandelde gebied nadat de naald is verwijderd, dit om te voorkomen dat u blauwe plekken, bloedingen of infecties krijgt

Als er na acupunctuur nog steeds pijn, gevoelloosheid of zwelling is, kan deze enkele uren of zelfs een tot twee dagen aanhouden. Dit is een normaal verschijnsel en er is geen reden tot paniek.